Laden van de inhoud ... Laden is afhankelijk van uw verbindingssnelheid!

Klantenservice: 06-83347174

Shopping Cart - 0,00

Geen produkten in winkelwagen

Daslook: gezondheidsvoordelen en 3 snelle recepten

Daslook is een kruid dat in Nederland groeit en wordt ook wel Allium ursinum genoemd. Het is familie van de knoflook, waardoor de smaak van daslook doet denken aan die van knoflook. In dit artikel vertel ik je meer over de gezondheidsvoordelen van daslook en onderaan deze pagina vind je 3 snelle recepten waarin je daslook kunt verwerken. Wij verkopen een daslookpesto die CemaZ heet.

Gezondheidsvoordelen daslook

Daslook staat erom bekend dat het geneeskrachtig is. Vooral voor de spijsvertering zou de plant wonderen doen doordat het een ontsmettende werking heeft die de darmflora gezond houdt. De reden van de ontsmettende werking is door de zwavel die in het kruid daslook zit. Dit reinigt de darmen waardoor je minder last ervaart van bijvoorbeeld een verstoorde darmflora. Andere voedingsstoffen die in het kruid te vinden zijn, zijn: ijzer, mangaan, magnesium en jodium.

De voedingsstoffen in daslook bevorderen sterk het ijzergehalte, waardoor het immuunsysteem een boost krijgt. Door een gezond immuunsysteem verbetert d algehele gezondheid waardoor je van kwaaltjes afkomt. Vooral in de winter is het immuunsysteem van veel mensen lager dan normaal. Goed idee om dan wat daslook te eten zodat je minder vaak een gevoel van slapheid en moeheid ervaart.

Recept 1: Tosti daslook deluxe

Niets zo lekker als een tosti, met eventueel een kom warme soep ernaast. Wat nou als je de tosti ham-kaas eens in een luxe versie maakt? Dit heb je nodig voor een tosti deluxe:

Besmeer beide sneetjes brood met een laagje daslookpesto. Vervolgens doe je op een sneetje de kaas en op het andere sneetje de serranoham. Beleg nu een sneetje met een aantal plakjes tomaat(naar smaak). Voor het lekkerste resultaat, bak je de tosti in een pan tot de kaas is gesmolten en het brood knapperig is. De laatste stap: genieten! Nog een laatste tip is om de tosti in een beetje mayonaise te dippen zodat hij extra smeuïg wordt.

Recept 2:  Pasta daslookgarnalen

Knoflookgarnalen zijn hartstikke lekker, maar wat dacht je van daslookgarnalen? Dit heb je nodig voor 2 personen voor onze pasta met daslookgarnalen:

  • 1 pak verse tagliatelle
  • 300 gram garnalen
  • 1 bakje honingtomaten
  • 1 witte ui
  • 1 bakje light-philadelphia
  • CemaZ daslookpesto

Zet het water op en kook de pasta volgens de verpakking. Stop de tomaten 15 minuten in de oven op 220 graden. Bak de gesneden ui en de garnalen volgens de bereidingswijze. Roer de philadephia en hoeveelheid daslookpesto naar smaak in de pan met de garnalen en ui tot het warm is. Meng de pasta na het koken en afgieten met de saus en voeg de tomaten uit de oven toe bij het opmaken van het bord. Zo heb je binnen 25 minuten een heerlijke en gezonde maaltijd op tafel staan.

Recept 3: Gezonde snacks met daslook-pestodip

Hoe fijn is het om je niet schuldig te voelen nadat je snacks op hebt? Met deze ingrediënten is dat zeker het geval.

  • Groente naar keuze zoals paprika, komkommer, babywortel
  • Light zuivelspread
  • CemaZ daslookpesto

Snijd de groente zodat deze gedipt kunnen worden. Meng de zuivelspread met een hoeveelheid daslookpesto naar smaak. Je bent al klaar! Zo kun je snel genieten van een gezonde snack.

Bijgerechten: 2 snelle recepten met hennepzaadolie

Hennepzaadolie is zeer gezond. Het is afkomstig van de hennepplant en wordt vervolgens tot olie geperst. De olie bevat veel goede stoffen die ons lichaam nodig heeft, zoals Omega 3 en Omega 6.

Hennepzaadolie bevat veel mineralen, vitamines en eiwitten. De olie smaakt niet heel uitgesproken, maar heeft wel smaak. Je kunt het vergelijken met olijfolie: olijfolie heeft een bepaalde smaak, maar die smaak is nooit overheersend in een gerecht of storend aanwezig. Goede olijfolie kan een gerecht echter wel nét dat beetje extra smaak geven.

Zo werkt hennepzaadolie ook: het blijft altijd bescheiden op de achtergrond, maar een scheut hennepzaadolie kan je gerecht wel net even dat extra ‘je-ne-sais-quoi’ geven.

Lees Meer

Wat zit er in pompoenpittenolie?

Pompoenpittenolie is gezond wordt er vaak geroepen, maar wat zit erin in deze groene olie? En wat maakt pompoenpitolie dan zo gezond? In dit artikel vertellen wij u alles over deze diepgroene gezonde olie. Lees Meer

Lunch met hennepzaadolie

Hennepzaadolie is erg gezond. En wat is er nu mooier dan overdag, tijdens de lunch een gezonde boterham te eten en zo aan je dagelijkse hoeveelheid gezonde vitamines en mineralen te komen? In dit blog geven wij je een heerlijk recept met hennepzaadolie, ook wel hennepolie genoemd, die makkelijk te maken is voor de lunch! Lees Meer

Rick Simpson Olie

Rick Simpson is een man uit Canada die een legende is in de cannabis wereld. Hij ontdekte de Rick Simpsons Olie (RSO). De RSO bevat een gezonde hoeveelheid cannabidoïden waar sommige mensen veel baat bij kunnen hebben. Onder de cannabidoïden vallen meer dan 100 stoffen die alleen in een hennepplant worden aangetroffen. In dit artikel leggen wij uit wat RSO is en wat het verschil is met hennepzaadolie. Lees Meer

Pompoenpit olie haar: zelf haarmasker maken?

Pompoenpitolie is een olie die wordt gewonnen uit de pitten van een pompoen die een maand hebben liggen rijpen. Na een maand zijn deze pompoenpitten diepgroen en rijk aan olie. Als de pitten voor het persen worden geroosterd, zal het de olie een nootachtige smaak geven. Naast dat deze biologische pompoenpitolie lekker is om te eten, is hij ook erg gezond. Waarom is pompoenpit gezond? Lees Meer

Pompoenpitolie voor de huid

Biologische pompoenpitolie is niet alleen heel gezond als u het eet, maar ook voor gebruik op de huid. Pompoenpitolie is namelijk rijk aan essentiële onverzadigde vetzuren en de vitamines A, B en E. Deze essentiële vetzuren en vitamines helpen uw lichaam gezond en vitaal te blijven. Lees Meer

Gezichtsmasker van hennepzaadolie

In ons vorige blog hebben wij u al de heilzame werking van hennepolie uitgelegd. Vanwege de vele aminozuren en essentiële vetzuren is het een zeer gezonde en natuurlijke manier om uw huid mee te verzorgen. In dit blog geven wij u het recept voor het maken van een gezichtsmasker van hennepzaadolie. Maak uw eigen gezichtsmasker eenvoudig in de keuken klaar en ervaar de hydraterende werking! Uw huid zal daarna heerlijk zacht aanvoelen. Lees Meer

Hennepzaadolie voor de huid

Hennepzaadolie is heel gezond om te eten, maar daarnaast is het ook gezond voor gebruik op de huid! Het zal misschien niet zo snel bij u opkomen om de olie die u in de keuken gebruikt op uw huid te smeren, maar hennepzaadolie is zeer gezond doordat het alle 20 aminozuren bevat. In tegenstelling tot de meeste andere zaden en noten die slechts enkele essentiële vetzuren bevatten. Lees Meer

Mobile versie: Ingeschakeld
Translate »